捕捉
记下触发想法的场景、动作和当时的感受。
LEAVE A TRACE一句原始记录
PRACTICE / LEARN BY MAKING
边做边想，边走边记。
一个念头不必直接长成完整答案。把过程拆小，才能看见每一步带来的变化。
PAGE / 02A PRACTICE LOOP
这不是一条笔直的路线，更像是在观察、尝试和回看之间来回移动。
FIVE SMALL MOVES
把过程拆小，
让每一步都能被看见。
整理
区分已经看见的事实、自己的猜测和仍然模糊的问题。
LEAVE A TRACE一页线索地图
尝试
选一个最小问题，用草图、原型或新工具动手验证。
LEAVE A TRACE一个可感知变化
记录
保存过程中的取舍、意外和没有奏效的路径。
LEAVE A TRACE一段过程笔记
复盘
回看最初的判断，写下理解发生了怎样的改变。
LEAVE A TRACE一个新的起点
LEARNING HABITS
三个让思路
保持清楚的习惯。
它们不追求速度，只帮助我知道自己正在回答哪个问题。
一次只追一个问题
问题越小，观察到的变化越清楚。
尽早让想法可见
先画出来或动起来，再决定哪里值得继续。
把失败写进过程
没有奏效的路径，也会留下下一次判断需要的线索。
GENTLE BOUNDARIES
给练习留一点
呼吸的空间。
不急着完整
允许想法先以片段存在，等新的观察加入。
不追求工具数量
选择能回答当下问题的工具，不为新鲜感堆叠步骤。
不把记录变成表演
保留真实犹豫和修正，让文字贴近发生过的过程。
QUESTIONS I RETURN TO
卡住的时候，
我会这样问自己。
我真正注意到的是什么？
先写事实和细节，再写自己的解释，避免两者混在一起。
这次最小的尝试是什么？
找到一个半小时内可以动手的动作，让问题得到一点回应。
哪里和原先想得不一样？
意外通常最有价值，它会提醒我重新检查习惯性的判断。
下一次只改变什么？
一次改变一个变量，才能知道新的结果从哪里来。
